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[질문] 근육량 66.3% 체지방율 33.4% 체내수분율 43% 심각한가여?

조회수 97 | 2014.03.21 | 문서번호: 20593587

전체 답변:
[지식맨]  2014.03.21

체지방율이 남자는 20%, 여자는 30%가 넘으면 체중에 상관없이 비만으로 봅니다. 유산소운동으로지방을태워서 비율에 유의하셔야할것같습니다.


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