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[질문] 변비 어떻게없애요?

조회수 22 | 2014.03.19 | 문서번호: 20582685
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.19

물을많이드셔야되요4리터정도. 과일과 고구마 호박등 식이섬유질이 풍부한 음식 많이 드시구요 다시마나 미역등이 변비에 좋습니다

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