지식로그

[질문] 살찌우는 식단 칼로리까지 써서 알려주세요.

조회수 629 | 2014.03.19 | 문서번호: 20582144
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.19

적당량자주 / 3끼는현미밥한그릇씩/ 간식고구마,호밀빵,바나나/ 반찬으로닭가슴살등고단백질식품섭취 (기름진음식,밀가루,설탕x) 하루 1800~1900kcal 섭취♡

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살찌우는 방법 또는 상체에 살찌우는 법 !
[연관] 팔 살찌우는법
[연관] 살찌우는법
[연관] 살찌우는법
[연관] 살찌우는법
[연관] 살찌우는법
[연관] 살찌우는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?