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[질문] 다리씨름에 필요한 근육 및 운동

조회수 245 | 2014.03.17 | 문서번호: 20576245
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.17

다리 힘 키우는 방법으로는 흔히앉았다일어나기,계단오르내리기,투명의자(오토바이자세),한발점프,두발모아점프등이있습니다. 열심히 운동하세요^^

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