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[질문] 예전에는 새벽2시 3시에가되야만 잠이왓는데 요즘엔 10시만되도졸려요 왜그러죠

조회수 70 | 2014.03.16 | 문서번호: 20568701
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.16

사람의 생체리듬때문에 그럽니다. 약간의 노력으로 점점 자는시간대를 늦출수도 있구요. 며칠동안 유지하다보면 그럴수도있구요.춘곤증일수도있어요.

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