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[질문] 한끼다이어트처럼점심에폭식은아니고배부르게많이먹고저녁에는두유나과일조금인데도요

조회수 104 | 2014.03.13 | 문서번호: 20556409
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.13

빠지는속도가엄청뎌딜겁니다.배부르게 많이 드시고 활동을 많이하시면 괜찮겠지만, 활동량이 그냥 보통이거나 적은경우엔 점심은 적당량만 드시는게좋습니다.

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