지식로그
몸무게 빠지는법

[질문] 몸무게 빠지는법

조회수 95 | 2014.03.13 | 문서번호: 20556341

전체 답변:
[지식맨]  2014.03.13

지식맨입니다.★식사의경우기본적인3끼를드시고양을조절하시며여유가된다면추가적으로고구마,바나나도좋습니다.팔굽혀펴기나,맨몸스쿼트,크런치등후유산소운동!!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.