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[질문] 키 154에 54키로인 20살 여자인데요 한달동안 정말 열심히 운동하고 식이조절하면 최?

조회수 52 | 2014.03.06 | 문서번호: 20527368

전체 답변:
[지식맨]  2014.03.06

빼는것 자체가 목표라면 10kg 이상도 뺄수는 있습니다. 요요가 문제라서 그렇죠. 체중 자체보다 건강을 목표로 길게보시는게 좋습니다


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