비지:두부를만들고남은찌꺼기를말하며, 비지의 효능은? 식이섬유소를 다량 함유하여 변비를 예방함. #@#:# 콩비지 효능은? 고식이섬유소, 고단백식품으로 다이어트에 효과적이고 식이 섬유소를 다량 함유하여 변비예방 효과가 있음. #@#:# #@#:#
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