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[질문] 살빼려면어떻케해야하나요?ㅠ

조회수 58 | 2014.02.28 | 문서번호: 20500700
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.28

아침 공복에 40분정도유산소운동을 하면 체지방을 빨리뺄수있다고합니다. 다만 근육손실이있을수있기에 운동전 우유한컵마시고 하세요

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