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[질문] 무릎이 좀 아픕니다. 무릎이 아플땐 뭘 해야 하나요?

조회수 345 | 2014.02.22 | 문서번호: 20470437
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.22

운동하고 나서 통증이 오는 즉시는 냉찜질,시간이 경과한후는 온찜질. 초기증상일 경우는 충분한 휴식과 운동량을 줄이는 것만으로도 호전이 가능합니다.

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