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[질문] 정말오랜만에 운동하면 온몸이 쑤시고그런가요?

조회수 126 | 2014.02.20 | 문서번호: 20456815
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.20

네 오랜만에 운동하시면 쑤시고, 저리고, 알베기고 합니다^^하루이틀 정도 운동을 쉬시고 나서 평소하던것보다 약하게 운동을 다시 시작해보세요.

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