술,고추,겨자,카레 등 자극적인 음식 피하는게 좋고 수분 섭취를 높여 소변을 자주 보는 것이 좋음.좋은건 배,산수유,호박,사과,수박,엽채류,근채류,과채류 등
당신은 어느 그룹입니까?