보통 위-식도 조임근이 약해져 그러는데 밀가루 음식이나 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 초콜렛등 위-식도 조임근을 약화시키는 음식들을 피하고 과식도 피해야.
당신은 어느 그룹입니까?