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[질문] 잠이 안와요..도와주세연

조회수 21 | 2014.02.14 | 문서번호: 20423190

전체 답변:
[지식맨]  2014.02.14

따뜻한 물로 반신욕하기/운동하기/무조건 지금자야한다라는 강박관념없애기/자장가 들어보기 등이 숙면에 도움을 준다고 합니다.


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