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[질문] 1주일에 5키로빼는 방법

조회수 66 | 2014.02.08 | 문서번호: 20397138
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.08

1주일에 5키로는 거의 사실상 불가능합니다.채식위주의 식단과 현미밥, 그리고 하루에 2시간이상씩 운동을 하면 최대한 1주일에 2~3키로까지 가능합니다.

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