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운동하고밥먹으면살찌나요??

[질문] 운동하고밥먹으면살찌나요??

조회수 204 | 2007.05.06 | 문서번호: 20340

전체 답변:
[지식맨]  2007.05.06

체지방분해에는 아침 공복에 유산소 운동을 하는 것이 가장 효과적입니다. 평소와 같은 식사량이라면 체중 증가에 큰 영향이 없을듯합니다.



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