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[질문] 다리에 힘주면 종아리에 알이 튀어나오면 키 더 안크는건가요? 알 어떻게 빼죠?

조회수 239 | 2014.01.28 | 문서번호: 20337848
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.28

근육이뭉친다고키가더안크진않습니다.운동전후에반드시스트레칭을해주고수시로손으로주물러마사지를해주면풀립니다.갑자기힘줘서근육이놀라게만들지마시구요.

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