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[질문] 뼈부피성장에서 더 크려면 어떻게 해야되나요?

조회수 508 | 2008.01.16 | 문서번호: 2032141

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

뼈가 두꺼워질려면 운동이최고입니다 바로중량운동이죠 팔은아령같은운동이좋고요 다리쪽은 조깅이좋습니다


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