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[질문] 여학생인데요 다리살 찌울라면 어떻게해요?

조회수 67 | 2014.01.24 | 문서번호: 20317125

전체 답변:
[지식맨]  2014.01.24

단백질위주식단+짧고강도높은운동+충분한휴식이최고의살찌는조건입니다.여학생이여도다리근력운동만해주시면됩ㄴ디ㅏ.


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