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[질문] 남자의 가슴살을 빼는데 적당한 방법은??

조회수 146 | 2008.01.15 | 문서번호: 2028373
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

균형잡힌 식사 와 적절한 운동을 해주셔야합니다. 가장 먼저 유산소운동을 통한 지방분해와 부차적으로 줄넘기도 병행하신다면 살이 쏘옥 빠지실겁니다^^

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