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[질문] 불면증에 좋은 음식?

조회수 131 | 2008.01.15 | 문서번호: 2027072
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

따뜻한 우유한잔에는 세로토닌이 풍부하게 함유되어있어 신경진정에 효과가 있습니다^^ 너무 배부르게 드시진 말고 편안한 잠자리 드시길 바랍니다

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