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[질문] 집중이안되네요너무공부열심히해야하는데..어떻하나요ㅕ

조회수 87 | 2014.01.14 | 문서번호: 20268582
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.14

마음이불안해서그렇습니다.이럴땐눈을감고잠깐휴식을취해서머리를쉬게하고,깊은심호흡을통해마음을차분하게가라앉히는것이중요,그리고단기계획을짜보세요.^^

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