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[질문] 키가 다컷는데 어깨를 넓히는법이없을까요

조회수 51 | 2008.01.15 | 문서번호: 2024534

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

어깨근육을키우시는데에는역기와아령이좋습니다.턱걸이도팔힘어깨힘할배근이다발달합니다어깨도넓어지구요그리고수영하면넓어진다고하죠열심히운동하세요^^*


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