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[질문] 살뺄때점심배부르게먹고저녁에고구마배부르게먹을때아침은평소처럼먹는게좋나요만이먹

조회수 171 | 2014.01.08 | 문서번호: 20238634
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.08

과식만 아니라면 아침은 충분히 먹는 것이 좋습니다.어차피 하루 활동을 하며 소모가 되며 충분히 먹어야 점심,저녁때 폭식하거나 피곤해지지 않습니다.

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