장기적으로는 고구마,미역 등 변을 부드럽게 유도할 수 있는 것들을 먹고 운동과 규칙적인 식생활, 단기적으로는 물을 많이 먹어 나오게 하는 방법.추천요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...