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[질문] 아침에일어나서씻기귀찮을때대처법과팔힘근력키우는방법좀알려주시면좋겟네요

조회수 150 | 2014.01.06 | 문서번호: 20229780
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.06

그리고일어나셔서일단창문을여세요.그리고간단히스트레칭을해주시면몸이풀리고체온도상승할거예요.팔힘은'아령'운동,팔굽혀펴기해주시면기를수있답니다.^^

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