그렇군요.우선 야간태배상하차 알바를 하시면 육체적으로 많이 피곤하실 거예요.피로회복의 첫째는 바로 '잠'입니다.쉬실 때 잠을 충분히 자세요.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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