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[질문] 잠이안와요 잠오게하는법좀

조회수 524 | 2014.01.05 | 문서번호: 20224909

전체 답변:
[지식맨]  2014.01.05

이불 등으로 몸을 따듯하게 하기 / TV나 조명 모두 끄기 / 따듯한 우유 한잔 마시기 / 허기지면 간단히 먹기 / 생양파 썰어 잠자리 머리맡에 놓기 / 등



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