고기를 먹어도 많이 먹으면 살이 찝니다. 다이어트에 좋다는 닭고기 가슴살 구운것도 1토막(45g)에 74kcal이니까요 요는 무엇이든지 적게 먹는 것입니다.
당신은 어느 그룹입니까?