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[질문] 생리기간중 무리한 운동과 음식물 섭취 소량시 생기는 문제점

조회수 220 | 2014.01.02 | 문서번호: 20212018
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.02

무리한다이어트시 생리불순의원인이됩니다.절대 무리한다이어트는하지마세요.많은영양소가 빠져나가고 흡수도 방해하기때문에 가벼운운동을해주시는게좋습니다

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