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집에서 어깨넓어지는법

[질문] 집에서 어깨넓어지는법

조회수 277 | 2014.01.01 | 문서번호: 20209333

전체 답변:
[지식맨]  2014.01.01

가장쉽게넓힐수있는방법은 팔굽혀펴기입니다.아무렇게나하시지는마시구요.2일에한번씩팔굽혀펴기15개씩6세트.이렇게하시다가점점늘려가시면효과짱!



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