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[질문] 완벽한 성장기 다이어트 계획표즘짜주세요

조회수 106 | 2008.01.15 | 문서번호: 2020061

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

1. 물 하루에 9잔 이상먹기 2. 아침엔 수박 or 계란흰자4개 or 고구마 or 우유한잔 3. 점심밥 꼭 먹기 4. 8시부터 파워워킹 1시간하기 5. 훌라후프 20분이상



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