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[질문] 몸이쑤실때치료할수있는 요가자세좀

조회수 400 | 2008.01.14 | 문서번호: 2017842
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

한쪽다리는몸안쪽으로,다른쪽다리는바깥쪽뒤로놓고앉는다.한손은바닥을짚고엉덩이를들어몸을일으켜올리며팔을머리방향으로쭉올려옆구리를당겨준다

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