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[질문] 요가가 좋을까요 헬스클럽이 좋을까요?

조회수 122 | 2013.12.19 | 문서번호: 20159872
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.19

목적에따라다른데 체중감량을 위해서는 헬스클럽에서 유산소운동을 열심히 하시는게 더좋고 몸의 라인을 살리거나 다이어트유지기에는 요가가좋아요

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