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[질문] 저는항상낮이나저녁에대변을보는데아침마다대변을볼려면어떻게해야되죠?????ㅠㅠ

조회수 252 | 2008.01.14 | 문서번호: 2013534
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

변을아침에보실려면은하루세끼밥!규칙적인식생활!식이섬유가많이함유된음식과물을1일8컵이상드시고규칙적인가벼운운동!그리고아침을반드시드셔야장운동이활발!!

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