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[질문] 아침일찍일어나는 방법은?? 일찍자는것말구요

조회수 104 | 2008.01.14 | 문서번호: 2013315
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

아침에일찍일어나려면저녁밥을규칙적인시간에먹어주어야합니다약6시에서7시사이가적당할것같군요그리고밤늦은시간에배부르게먹어서는안됩니다

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