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[질문] 무서운꿈을꿨는데잠이안와요ㅠ

조회수 112 | 2008.01.14 | 문서번호: 2012872
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

긴장하셨나봐요ㅠ누워다리는어깨넓이로벌리고,무릎은피세요^^턱은들지마시고약간당겨주세요베개는베지마시고,그후복부에의식을집중하여호흡을하시면편해지셔요^^

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