컴퓨터하면서손쉽게할수있답니다^^바닥에두발을붙여댄다음허벅지도붙여주세요,그리고뒷꿈치를들었다내렸다30회씩하세요^^허벅지살뿐아니라종아리도예뻐진답니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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