[질문] 마음이불안할때는어떻게해야하져?빨리답변해주세여

1. 따뜻한 차마시기(녹차 등) 2. 산책하기 3. 책읽기 4. 명상하기 5. 취미생활하기 등을 하시는게 좋습니다. 너무 심하면 병원에 가보시는것도 좋습니다.