하루3끼꼭먹고소금기가 많은 음식은 피함식사사이사이간식을챙겨먹어야합니다(삶은계란,고구마,감자,바나나등)일주일에네번정도30분~60분근력운동하세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...