말 그대로 규칙적이지 못한 식사요. 제때맞춰서 먹지않고 불규칙하게 먹는 식사를 말합니다. 아침이나 끼니를 거른후 폭식을한다던지 등등요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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