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[질문] 휘트니스 구성요소는?

조회수 93 | 2013.12.03 | 문서번호: 20099813
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.03

1-적절한 음식 섭취 / 2-적절한 심장 혈관 트레이닝 / 3-적절한 보충 / 4-적절한 저항 트레이닝 / 5-적절한 전문적인 지식

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