충분한수면과휴식과영양공급.스트레스를제때풀어줌.적절한운동으로컨디션을조절.케젤운동.꽉죄는옷은삼가.자위를하지말것.성관계전애무.증상이지속되면병원치료.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?