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공부 수험생 체력기르는법

[질문] 공부 수험생 체력기르는법

조회수 518 | 2013.11.25 | 문서번호: 20070399

전체 답변:
[지식맨]  2013.11.25

근력운동과 유산소운동을 동시에 할수있는 버피테스트를 한번 해보세요.. 그리고 팔벌려높이뛰기도 충분한 유산소운동이 됩니다



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