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[질문] 다이어트중인데요흰우유 살찌나요??밥대신먹는데너한두잔정도??

조회수 121 | 2008.01.14 | 문서번호: 2005773
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

우유는200m한팩에200칼로리가넘습니다.밥한공기가320칼로인데반해높지요.더군다나유지방은다어트에도움이안됩니다.식사를조금하시고가식으로두부나미역류를드

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