결론적으로 어좁이라고 불리울 만큼 어깨가 좁은 분들도 꾸준히 운동을 하면 1. 근육, 근력이 성장합니다. 2. 그 성장하는 근육, 근력에 맞춰 뼈도 성장합니다.
당신은 어느 그룹입니까?