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[질문] 저도똥이너무크도굵고 똥꼬도많이아픈데 똥꼬안아프게싸거나 똥얇게싸는방법없나요

조회수 465 | 2013.11.16 | 문서번호: 20042422
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.16

운동을 하여 장운동을 활발하게 하고 변이 부드럽게 해주는 양배추,고구마,감자,토란,김,다시마,미역 등을 많이 먹고 수분을 많이 섭취하는 방법이 있습니다.

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