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[질문] 팔이너무아픈데시원하게하는방법좀

조회수 83 | 2013.11.10 | 문서번호: 20023848
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.10

1.스트레칭하기 2.따뜻한욕조에몸담그기 3.냉찜질or온찜질하기 4.주무르면서 마사지하기 5.팔을 되도록 사용안하고 편안히 휴식 얼른 나으세요^^

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