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[질문] 뱃살뺄때필요한운동

조회수 131 | 2008.01.13 | 문서번호: 2001840
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

가장좋은운동빠르게걷기.또누워서다리들어올리기운동횟수보다올바른동작이중요호흡에유의하십시오.힘을주어움직일때숨을내쉬고힘을뺄때숨을들이마셔야합니다

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